У Пикамилон есть аналог с лучшим эффектом от этой же компании. - Пикамилон Гинко. Они сделали комбинацию. По Фенотропилу - есть Актитропил, у него лучше производитель.
Если брать метанализы и исследования, нужно всегда смотреть группу пациентов и показания. То, на что автор рекомендует ноотропы - это астенический синдром функционального генеза.
Хорош Актитропил по 100 - 200 мг утром, на вечер не нужно, хорошо убирает тревогу дополнительно и снижает стремление к сладкому. У Фенибута - есть еще выраженный успокаивающий эффект.
По курсам - два ноотропа - типо нанотропил + фенибут, мнения исследователей расходятся, тут решать вам. У кого-то будет усиление и синергия эффектов, у кого-то - усиление побочки
Вообще, статья хорошая - респект)
В аптеке Пикамилон Гинко и Актитропил продают без рецепта. Главное, чтобы в самой аптеке были. Фенибут - раньше нужен был рецепт, сейчас не знаю.
В России выписка многих препаратов по рецепту достаточно условна