Ноотропы из аптеки не то, чтобы опасны, скорее слишком мощны. Их назначает врач, когда человек уже в состоянии выгорания, апатии, упадка сил. Это не то, чтобы плохо, просто это лучшее решение в моменте. А чтобы такого не происходило, лучше заранее озаботиться об образе жизни, и использовать безопасный и долгосрочный топ препаратов для мозга.
Если в прошлой теме про "повысить дофамин" автор хотя бы пытался в пруфы, то здесь автор не парясь ссылается на свои же посты в VC. Отличная статья по веществам (на самом деле, нет, тут невероятное количество ошибок - см. ниже)! К сожалению, дофамин очень простой нейромедиатор, и все, что на него действует, в итоге вызывает привыкание. Поэтому вы либо кушаете что-то очень слабое (и вероятно, плацебоподобное) типа прекурсоров, либо принимаете эпизодически/краткими курсами, либо используете специальные трюки по снятию привыкания. Вторая проблема - все, мало-мальски полезное для человека умственного труда на постоянной основе в РФ запрещено (модафинил) или слабо изучено и действует не на всех (малоизвестные рацетамы).
Гамма-аминомасляная кислота же наоборот — призвана снизить перевозбуждение.Все не так однозначно (с) - см. ниже.
Гамма-аминомаслянная кислота на стероидах.Господи, да нет же. Можно было хотя бы с Вики свериться, чтобы не писать неправду?
https://en.wikipedia.org/wiki/Phenibut
То, что фенибут - производное ГАМК вовсе не значит, что он действует как ГАМК. Это полный агонист ГАМК-Б рецепторов. ГАМК-ергики дают нам спокойствие и сонливость, но есть нюанс - в высоких дозах активация ГАМК-Б рецепторов в дорсолатеральной, ЕМНИП, зоне мозга приводит к выбросу дофамина в лобных зонах, за счет чего получается эйфористичный и психостимулирующий эффект. Зависимость и привыкание прилагаются в комплекте, но если эпизодически, то безвреден.
Аналогично фенибуту работает и баклофен - это другой агонист ГАМК-Б рецепторов. У меня была хорошая книга по нему еще советских времен, но канула в лету вместе с угнанным аккаунтом в ВК.
Клиническую эффективность фенибута проверить очень просто - достаточно принять 5-6 капсул и подождать часик. Его действие не перепутаешь ни с чем. Конечно, в больших дозах это никакой не ноотроп, а психостимулятор/эйфоретик, а в малых - безобиден, но и имхо бесполезен. Именно за безобидность его и любят врачи. Комбинация спокойствия и эйфористичности позволяет использовать его для снижения социофобии и страха общения. Вот таким хитрым образом "призванная снизить перевозбуждение" ГАМК дает нам психостимулирующий эффект.
В общем, я что хочу сказать...если вы интересуетесь веществами (неважно, теоретически или "друг попросил"), то лучше всего идти хотя бы на Реддит или в Пабмед. Если есть возможность - купить подписку на Examine, это сайт с эталонными статьями по всем веществам. Только не забудьте ознакомиться с моделью доказательной медицины, чтобы правильно понимать о чем пишут, сделать это можно здесь - https://s4be.cochrane.org/blog/2014/04/29/the-evidence-based-medicine-pyramid/
Заодно и английский подтянете!
А статьи здесь лучше воспринимать как чисто развлекательные.
в малых - безобиден, но и имхо бесполезен.
Если пить фенибут по инструкции, в малых дозах, он очень хорошо действует на самом деле.
5-6 таблов сразу оно конечно поярче будет, но и бестолковей. А по инструкции если принимать - весь день ровненько действует
Раз в полгода жру его по 2 недели, хорошая штука, курса хватает на долго. Но вот купить его теперь уже почти невозможно, оставил попытки
Как думаете, использование модафинила оправдано при СХУ? :)
Мой вам совет - в статье жуткий коктейль информации и препаратов, некоторые трогать даже не желательно. Не зря ранее такие статьи рецензировались. Просто пройдите мимо, мой вам совет.
Пирацетамы пихают повсюду и всячески им поклоняются, хотя нормальные научные институты за все эти десятилетия почти не проводили исследований (ибо изначально смотрят как на говно), все научные бумаги только из России, ну вы поняли
Вот обзор ресерча на фенилпирацетам от Examine (уважаемая база научных знаний):
https://examine.com/supplements/phenylpiracetam/research/
Ничего офигенного не нашли,ой как же так…..
Абсолютно с вами согласна. Вообще обожаю, когда люди, не имеющие никакого отношения к медицине, с умным видом дают советы по поводу различных видов препаратов и их применения. За такое уголовную ответственность надо вводить.
вставлю классику))