Давно готовила эту статью. Довольно болезненная для многих, и для меня в том числе. Так как я человек выросший с такой зависимостью, и не пониманием некоторых вещей, по какой причине человек может начать спасать и думает что сможет вытащить из зависимости

Что делать, если твой партнер столкнулся с зависимостью?

Это сложный и болезненный вопрос, который касается не только самого зависимого, но и его близких, в том числе вас. Быть рядом с человеком, который пытается справиться с зависимостью, бывает крайне тяжело. Ты каждый день видишь, как страдает любимый человек, и хочешь помочь. Но как ни странно, иногда именно это желание может обернуться против вас.

Скажи открыто о своих чувствах. Прежде всего, важно поговорить с партнером о том, как вы себя чувствуете. Скажите ему, что любите и поддерживаете, но вам также нужно заботиться о собственном эмоциональном здоровье. Напоминайте, что у вас одна жизнь, и вы хотите жить спокойно. Ваша безопасность и уверенность в будущем имеют значение.Постановка границ.

Если вы решите временно разъехаться, важно обозначить, какие границы вы установите в отношениях. Например, вы можете сказать: "Я обещаю ждать тебя год, если ты решишь начать лечение." Это не значит, что вы отказываетесь от человека; скорее, вы даете ему шанс изменить свою жизнь, сохраняя свои собственные границы.

Вы жертва лишь до тех пор, пока сами не решите стать истиной его жизни. Зависимость создает многое: страхи, беспокойства и даже угрозу потери финансовой независимости. Нельзя оставаться в отношениях, которые ухудшают качество вашей жизни. Тем не менее, важно донести до партнера, что он должен делать шаги к своему выздоровлению. Указать на необходимость психотерапии и активного участия в процессе выздоровления.

Настоящая любовь подразумевает активные действия. Если человеку действительно важен ваш союз, он сделает шаг навстречу, примет меры, чтобы вернуться к нормальной жизни. Это должно быть обоюдное движение: вы — на своём пути к спокойствию и стабильности, он — на своём пути к выздоровлению.Не спасайте! Часто бывает, что желание спасти партнера только усугубляет ситуацию.

Спасительство не помогает; оно лишь создаёт дополнительное напряжение. Оба партнера начинают чувствовать вину: один — за свои слабости, другой — за свои требования. Важно помнить, что нельзя излечить другого, когда сам находишься в состоянии стресса.Сохраните свое здоровье, дайте себе возможность быть счастливыми.

Если ваш партнер готов идти с вами вместе, это будет мирное и здоровое решение. Если зависимость оказывается сильнее ваших отношений, возможно, пора прощаться и двигаться дальше.

Вы не одиноки в этом, и у вас есть право на счастье.