Сейчас баланс между работой и отдыхом важен, как никогда. Уходите из офиса вовремя, а если работаете дома — можете даже поставить себе будильник, который отметит конец рабочего дня. Переработки после праздников приводят не к повышению эффективности, а к выгоранию. Процесс можно сравнить с возвращением к тренировкам после травмы или болезни: постепенное повышение нагрузки, правильный отдых, бережное отношение к себе в перспективе дадут лучший результат, чем насилие над организмом.
6. Не сидеть на VC в первый рабочий день)
Да, надо было включить это в список)