Кроме достаточной физической формы и приемлемой температуры/инсоляции на дистанции забега - человеку банально нужны форма и беговая обувь (последнее особенно важно).
Если на бегуне нет беговых кроссовок - это нарушение, скажем, техники безопасности и вообще издевательство над живым человеком.
Именно поэтому бег солдат-срочников в кирзачах (да хоть бы и в берцах) - это совсем не про здоровье.
Насчет температуры забега, Лю говорил якобы в тот день была 40 градусная жара. Подтверждения в пресс-релизе этому нет. Что впрочем все равно проверяемо, при желании.
Но, если была такая жара, то держать темп 6 минут на 1км. - это уже серьёзно.
Насчет обуви тоже верно. Я как-то забыл на дачу взять беговые кроссовки и пошел в старых, темп солидно снизился из-за дискомфорта стоп)
Кроме достаточной физической формы и приемлемой температуры/инсоляции на дистанции забега - человеку банально нужны форма и беговая обувь (последнее особенно важно).
Если на бегуне нет беговых кроссовок - это нарушение, скажем, техники безопасности и вообще издевательство над живым человеком.
Именно поэтому бег солдат-срочников в кирзачах (да хоть бы и в берцах) - это совсем не про здоровье.
Насчет температуры забега, Лю говорил якобы в тот день была 40 градусная жара. Подтверждения в пресс-релизе этому нет. Что впрочем все равно проверяемо, при желании.
Но, если была такая жара, то держать темп 6 минут на 1км. - это уже серьёзно.
Насчет обуви тоже верно. Я как-то забыл на дачу взять беговые кроссовки и пошел в старых, темп солидно снизился из-за дискомфорта стоп)