Узнаю свои симптомы) Повезло может, что тренироваться в зале начала, что захотелось лучших результатов и протеин пить начала) Взяла тогда, кстати, по совету тренера комплексный (протеин микс СпортЭксперт, он и сейчас у меня есть, только не помню какая уже это упаковка по счету) и видимо попали мы в точку. Я скажу, что правда работоспособность повысилась, но и в т.ч. на фоне того, что я стала лучше восстанавливаться после тренировок, до этого же организму явно помощи не хватало