Стрессу бой! ТОП-8 способов попрощаться с напрягающими состояниями навсегда
Сохранить молодость и красоту - гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Каждый из нас наверняка слышал о самых разных методиках и системах борьбы со стрессом. Но вот что по-настоящему работает?
Мне очень помогает "стихия". Еще в детстве мама показала, что если обнять дерево, ему можно передать все переживания, а если молча сидеть перед рекой, то она смоет весь негатив из твоей души. Вырос и до сих пор так делаю, когда подкипает)