{"id":14289,"url":"\/distributions\/14289\/click?bit=1&hash=892464fe46102746d8d05914a41d0a54b0756f476a912469a2c12e8168d8a933","title":"\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u043d\u0430 5%, \u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043a \u2014 \u043d\u0430 20%","buttonText":"","imageUuid":""}

Я разжирел до 200 кг

Хотел бы поделится опытом как иногда бывает в жизни. Сразу бы хотел прояснить, максимальный официальный вес который я зафиксировал у себя был 196кг. Однако вскоре я обнаружил что весы стоят неровно. Неровно ровно на 4кг. Поэтому считаю что отметку в 2 центнера я в какой момент все-таки достиг.

Сейчас мне 31. Всю свою жизнь я набирал вес. В 14 лет, и я до сих пор это помню, я весил 70кг. Для тех кто не может сразу так прикинуть - это довольно заметно упитанный юноша. Все школьные годы меня практически всё мое школьное окружение булило на эту тему, а отпор я дать не мог.

Наверное важно указать свой рост - сейчас он 179см. Хотя большую часть жизни был где-то 172см.

Лечение

Все анализы всю жизнь были в пределах нормы. Эндокринологи и остальные врачи ничего не давали. Хотя мать со мной, а потом и я самостоятельно, часто ходили по врачам.

Я постоянно себя корил и внутренне наказывал за употребление вкусной пищи. А без нее было никак. Что сладости, что какие-то жаренные блюда. Сейчас кстати вспоминаю, что даже в детстве воду пил только с сахаром. Больше 20-ти лет было непонятно что делать, и в чем причина.

Похудение

Я худел 2 раза. Сейчас память сильно размыта, но мать позаботилась о том чтобы меня направили в какую-то клинику лечь, на обследование. Кажется это было СибГМУ, хотя точно я не помню. Помню только обстановку, коридоры, принятие лекарств, капельницы, анализы. Атмосферу примерно как в фильме "Пролетая над гнездом кукушки". Помню что во всех палатах, коридоре и вообще во всех местах был выключен свет поздно вечером или ночью. Кроме стойки администратора, от которой едва проливался небольшой ток желтоватого уютного света которого хватало чтобы едва осветить коридор полумраком.

А еще помню как лежал в палате и не двигался. Месяц. И не ел. Только пил стакан сока каждый день. Или почти каждый.

Помню как осели джинсы. Помню как мать принесла мне роликовые коньки, и я немного покатался во дворе. Но двор был довольно убогий, мало асфальта, и я эту затею быстро свернул.

Позже я набрал вес снова.

Второй раз я не могу даже вспомнить как я это сделал. Лишь слегка припоминаю что было уже тяжело. Мне было БОЛЬНО худеть по какой-то причине. В солнечном сплетении аж все начинало сжиматься. И я плакал. Внутри, не снаружи.

Но я справился. Хорошо похудел. Сделал себе хорошую прическу. Купил крутую рубашку-поло. Встретился с дедом. Он сказал что даже не узнал меня сначала, слишком хорошо я выглядел. Я катался на роликах. Было все довольно круто.

Я набрал вес снова. Он набирался постепенно, но с каждым похудением все сильнее. От него нельзя было избавиться без боли. Боли которую я тогда не понимал. И я даже не понимал что есть какое-то чувство которое мешает мне. Это было невероятно сложно понять и распознать.

Старые пути закрылись. Даже при самой мысли снова похудеть за неделю внутрь меня летело по 4 бургера чтобы только заглушить стресс и успокоится.

Я очень сильно плакал когда набрал 120кг. Я ревел когда набрал 130кг и думал что жизнь кончена. Остальные мысли не передать при дальнейшем наборе веса. Я смирился. И чудесным образом мне открылась возможность ДУМАТЬ на счет этого процесса. Размышлять. Первая мысль - да, я наверное умру от излишка веса. Что я могу сделать за оставшуюся жизнь? Остальные мысли не помню, однако могу точно сказать что какого-то чудесного плана, алгоритма или исцеления я себе не придумал. Даже близко.

Я погрузился в чудовищное черное болото.

А сильно потом, я начал худеть. Но ничего волшебного или простого в этом процессе не было.

Небольшой видеопруф. Здесь я наверное 180-200кг. Естественно я нигде практически не фотографировался и не был на видео в таком состоянии. А тут просто прикольный удар осилил в бильярде.

0
4 комментария
Sasha Step

Михаил, а в чем смысл статьи? вы чего от нас хотите?
Все люди, каждый день видят вокруг себя жирных, бомжей, наркоманов. Это часть этого мира.
Все нормальные люди понимают что это ИХ выбор, и не лезут к ним. Вы сделали СВОЙ выбор, нормальные люди это уважают.

Ответить
Развернуть ветку
Михаил Катовайс
Автор

Вообще я хотел рассказать про свой опыт, в том числе как худею и что испытываю. Так как только начинаю писать статьи пока непонятно про что и как писать.

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Olex

Анализы на инсулинорезистентность наверное делали

Ответить
Развернуть ветку
Михаил Катовайс
Автор

Да. У меня на удивление всегда с этим все ок было.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Раскрывать всегда