Работаешь 25/8? Молодец. А когда отдыхать и проводить время с семьей?
Все вокруг такие эффективные, делают по 150 дел в минуту, руководят 30 бизнесами, работают по 25 часов в день, а ты — нет? В эпоху эффективности непозволительно даже думать об отдыхе. Или иногда все же думать стоит? Так как работать и не забывать, что жизнь — не только дедлайны, горящие сроки и постоянная погоня за очередной выполненной задачей?
Да, эффективность и стремление к достижению целей важны однако, я считаю, что важно помнить об отдыхе и времени, проведенного с семьей. Это не только способ сохранить психическое и физическое здоровье, но и способность просто наслаждаться жизнью. Отдых и время с семьей необходимы для восстановления сил, повышения продуктивности и эмоционального благополучия. Перегрузка работой без адекватного отдыха может привести к выгоранию и ухудшению качества жизни а это очень долгий процесс восстановления.
к сожалению, многие не понимают этого до момента, пока не станет слишком поздно, и уже надо лечить голову и или переламывать выгорание, или другое место работы искать