Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. У меня получилось «найти» простой способ худеть и я хочу им поделиться. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто.

1919 показов
1.8M1.8M открытий

Ну имея +30 кг лишнего веса, 10 скинуть не такая уж великая задача. Но чем дальше, тем будет сложнее. И питаясь неправильно вряд ли получится скинуть ещё 20 кг. Вес просто встанет. Метаболизм замедлиться и придется есть ещё меньше. Да и мышцы уйдут без спорта. А чем меньше мышц, тем медленнее метаболизм.

Ответить

В какой момент «встанет» мой вес? Уже должен «встать» или когда?

Ответить