Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. У меня получилось «найти» простой способ худеть и я хочу им поделиться. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто.

2020 показов
1.8M1.8M открытий

Комментарий недоступен

Ответить

Да, я сейчас уже третий месяц формирую правильные пищевые привычки, такое питание мне нравится и идёт легко. Худеть я буду почти год, после этого, надеюсь, что получится питаться без дневника и не переедать. Буду пробовать, пока такого опыта нет.

Ответить