Простой способ, который помогает мне не только справиться с выгоранием, но и подзарядить себя на полную. Так, чтобы хватало сил и на себя любимую, и на окружение, и на работу-отдых-хобби-вписать-своё. И да: Ребенок не настоящий, а… Впрочем, просто читайте, сами всё поймете.
Как по мне — это последствие ковида. У меня вот все симптомы и они начали проявляться когда я заболел. Когнитивная теперь — 80% от того что мог раньше и не моргу сфокусироваться. Сейчас стало лучше, как перешел не ЗОЖ.
Оу...
Желаю выбраться из всех последствий и полностью восстановиться