Иллюзии баланса

Идея баланса вообще очень привлекательна:

вы представляете такую красивую картинку полную умиротворения и неподвижности

А представьте сёрфера, который ловит волну, или атакующего баскетболиста, который ловко обходит защитника.

Спросите у них, как им важен баланс, чего он им стоит и как им удается его поймать.

Их движения — мгновенная реакция на быстро меняющуюся среду.

И да — на самом деле, баланс несет в себе динамическую природу действий, необходимых для его достижения.

Баланс борд — доска для балансирования — идеальный пример натренировать способность управлять двумя противодействующими силами.

Можно на словах попытаться объяснить, как это делать, показать видеоматериалы, предложить различные варианты, но научиться можно только на собственном опыте — когда сознание, подсознание и тело поймет, что нужно делать во время движения.

В некоторых вопросах просто нет иного способа как поместить себя в нестабильное состояние и в нем уже найти тот самый баланс.