Запрос это результат, который человек хочет получить в процессе психотерапии, тем самым улучшить качество жизни. Но некоторые запросы дают иной эффект, давайте разбираться, почему?
Запрос это результат, который человек хочет получить в процессе психотерапии, тем самым улучшить качество жизни. Но некоторые запросы дают иной эффект, давайте разбираться, почему?
За пример возьму самый распространенный запрос “стать смелым и свободным” У меня возникает вопрос: Стать смелым и свободным чтобы справиться с чем?
Размышляя, человек понимает, смелость и свобода нужна для того контролировать свои эмоции,подавлять самокритику относительно предполагаемых действий.
Многие с удивлением начинают понимать и рассуждать, что ему не смелость нужна и свобода, а необходимо изучить, изменить внутренние реакции, мысли о себе.
Подлинная смелость и свобода происходят не из борьбы с внутренними “демонами”, а из решения изучать их т.к все, что находится внутри - это является вами. Задача заключается не в том, чтобы развить себе силу, которая будет подавлять вашу травматику, а в смелости разобраться и помочь себе с ней справится.
Запрос это результат, который человек хочет получить в процессе психотерапии, тем самым улучшить качество жизни. Но некоторые запросы дают иной эффект, давайте разбираться, почему?
За пример возьму самый распространенный запрос “стать смелым и свободным”
У меня возникает вопрос:
Стать смелым и свободным чтобы справиться с чем?
Размышляя, человек понимает, смелость и свобода нужна для того контролировать свои эмоции,подавлять самокритику относительно предполагаемых действий.
Многие с удивлением начинают понимать и рассуждать, что ему не смелость нужна и свобода, а необходимо изучить, изменить внутренние реакции, мысли о себе.
Подлинная смелость и свобода происходят не из борьбы с внутренними “демонами”, а из решения изучать их т.к все, что находится внутри - это является вами. Задача заключается не в том, чтобы развить себе силу, которая будет подавлять вашу травматику, а в смелости разобраться и помочь себе с ней справится.
Красиво говоришь))