1. Принцип опоры на внутренние ресурсы.У каждого человека есть скрытые резервы, о которых он может даже не догадываться. Их нужно обнаружить и использовать себе во благо.2. Принцип целостного подхода.Важно работать над телом и душой одновременно. Нельзя прийти к гармонии, занимаясь только физическим развитием или духовным самосовершенствованием.3. Принцип регулярности.Только систематические занятия принесут результат. Если уделять внимание своему состоянию от случая к случаю, то ничего не получится.4. Принцип постепенности.Нужно начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. Тело и душа должны привыкнуть к новому образу жизни.5. Принцип удовольствия.Заниматься своим состоянием нужно с радостью и удовольствием. Если какое-то занятие не нравится, лучше его заменить другим.Эти принципы я использую для меня лично, консультируя и разрабатывая тренинги.@scioksanat.meСостояние люкс 💎