Как худеют айтишники
Цели надо ставить и достигать их тоже надо, но чем выше и неопределеннее ваша цель, тем сложнее до нее дойти. Меня зовут Алексей Кудимов, я руководитель Direct Line Digital. В этом материале я подробно опишу путь к одной из целей и как сделать так, чтобы это движение давалось легче.
Комментарий недоступен
Я не хочу ходить на улице, например, я хочу чтобы меня ничего не отвлекало. Включаю подкаст какой-нибудь и час иду на беговой под уклоном. Плюс вокруг успешные и уважаемые люди. Есть конечно вариант ходить с работы домой пешком, мне где-то час будет, но это явно не зимой.
Заниматься дома — тоже нет. За качалочку надо деньги платить, дальше уже думаешь, что заплатил — надо бы и сходить, приходишь — ну раз пришёл можно и позаниматься. А дома не, дома отдыхать надо.
Угу, они туда ездят на машине даже если пешком идти буквально 10 минут.
Приезжают, переодеваются и прогулочным шагом идут по беговой дорожке 10 минут.
На вопрос нахуя ты ездишь на машине в спортзал ответ такой: а вдруг дождь и вообще после треньки влом пешком идти
имхо отличия есть (ну вернее не отличия, а особенности): режим работы it'шников, необходимость глюкозы и т.п. для решения умственных задач и концентрации, постоянное сидение на одном месте (отсутствие движения). Вы скорее как раз о том, что айтишники должны худешь как люди других профессий, но чаще всего получается немного не так и процесс строится с особенностями. Но в статье этого пожалуй нет.