в целом, книга интересная, поэтому и решили протестировать на себе :) познать себя и границы своей силы воли... расскажем потом свои ощущения, успехи и неудачи, если редактор потерпит фиаско... но, например, и так встаем в 5 утра, не смотрим телевизор, следим за питанием, поэтому не так сложно будет, но все равно есть много аспектов, на которых хотелось бы сфокусироваться (привычки, фокус внимания, тайм-менеджмент), будем описывать каждый день и итоги, чтобы понять, что изменилось :) в любом случае, всегда можно бросить эту неделю, а если не попробуем, то и не узнаем, тяжело или нет

Согласен, максимум меня хватит на две недели, потом расслабуха будет несколько дней.