реклама
разместить

Напряженность и серьезность

Нас всех обманули в детстве, когда учили, что эффективность связана с напряжением и серьезностью. На деле все наоборот, и я вам это докажу. В состоянии напряжения огромная часть энергии тратится на его поддержание, а не на достижение результата. Второй момент — серьезность. Нам рассказывали, что эффективность неотъемлемо связана с серьезностью (а еще костюмами и галстуками). На самом деле, мы наиболее эффективны, когда мы играем. Игра — это про увлеченность, интерес и, как следствие, результат. Вспомните себя во время игры. Вы не думаете о том, во что вы одеты, достаточно ли серьезное у вас выражение лица. Вы наслаждаетесь процессом. И именно в этот момент вы наиболее эффективны. Я уже молчу про то, сколько времени и энергии вы готовы этому посвятить в силу своего увлечения, вы просто живете этим. То же самое происходит когда мы увлечены работой, мы наслаждаемся процессом, время летит незаметно. И именно в этот момент мы наиболее продуктивны, возникает состояние потока. Так что расслабьтесь, получайте удовольствие от процесса. #эффективность #психология #продуктивность

Напряженность и серьезность
22
реклама
разместить
Начать дискуссию
Ненасильственный менеджмент: как осознанность, состояния потока и корпоративные привычки повышают результативность команды
Ненасильственный менеджмент: как осознанность, состояния потока и корпоративные привычки повышают результативность команды
реклама
разместить
Как успеть больше за меньшее время. Или что нужно знать о концентрации.

Знакомо ли чувство, когда день подошел к концу, а список дел так и остался незавершенным? Ведь вечно что-то отвлекает…

Как успеть больше за меньшее время. Или что нужно знать о концентрации.
11
Энергетический менеджмент: как планировать задачи по уровню энергии
Энергетический менеджмент: как планировать задачи по уровню энергии
11
8 проверенных способов ускорить свою продуктивность
8 проверенных способов ускорить свою продуктивность
33
Исследование: почему успешные люди чувствуют себя несчастными и как это меняет их карьеру.
Исследование: почему успешные люди чувствуют себя несчастными и как это меняет их карьеру.
33
11
Выспаться, мечта или реальность? Как мне удалось перестроить режим без страданий
Высыпаешься?
Да, утром встаю с полным зарядом энергии
Нет, лежу до последнего, потом опаздываю
Нет, трудно проснуться без кофе
Поздно ложусь, поздно встаю, хочу поменять график
Мем кадр из филма "Бойцовский клуб"
1414
11
Как доверие процессу увеличивает продуктивность: Секретное оружие против стресса и срывов
Как доверие процессу увеличивает продуктивность: Секретное оружие против стресса и срывов
Как войти в рабочий режим из новогодних праздников, найти ресурсное состояние потока и не сойти с ума от суеты?
Как войти в рабочий режим из новогодних праздников, найти ресурсное состояние потока и не сойти с ума от суеты?
[]