Поделюсь историей, как обретенная цель жизни помогла мне побороть расстройство пищевого поведения.
Слишком быстро. С очень большой вероятностью потом наберёт всё обратно и ещё с захлёстом, когда закончится воля сидеть на строгой диете. На эту тему даже исследования есть.
дело не в скорости. он пошел к психологу и в голове что-то изменил, а не «не жрал, держался изо всех сил».
сила воли тут не пригодилась особо, я думаю.
Отрицать не буду, посмотрим на итоговый результат в конце этого года и далее.
Слишком быстро. С очень большой вероятностью потом наберёт всё обратно и ещё с захлёстом, когда закончится воля сидеть на строгой диете. На эту тему даже исследования есть.
дело не в скорости. он пошел к психологу и в голове что-то изменил, а не «не жрал, держался изо всех сил».
сила воли тут не пригодилась особо, я думаю.
Отрицать не буду, посмотрим на итоговый результат в конце этого года и далее.