Как я на психотерапию ходил. И этот опыт помог мне найти жену
Из-за коронакризиса сейчас непростое время, и многим людям нужна поддержка. Для меня такой поддержкой в свое время оказалось психотерапия. Если вы рассматриваете для себя этот вариант, но не знаете, чего от него ждать, возможно, мой опыт окажется полезен. Спойлер: многое оказалось совсем не таким, как я себе представлял.
Мне кажется, что депрессия не излечимая болезнь, поэтому все разговоры о средствах преодоления - лишь о верном пути к ремиссии (временной).
Мне лично больничка после суицида помогла - в первый день увидел, как вяжут психов в наблюдалке, опускают петухов в туалете за 3 сигареты, как людей закалывают в наказание и как неугодных родственников отправляют в вечный путь из ПНД в интернат. Сразу очень захотелось жить, до сих пор все хорошо. Но каждые 3-8 месяцев флуоксетин принимаю.
ужас, как ты вылез? на счет депрессии, не скажи. это сложно, но возможно