Это 2 самых ярких воспоминания о моей пробежке на 21 километрПолуватными ногами на автопилоте добегаю 16-й км Ася Герц, психологРаньше я никогда не бегала такие большие дистанции. В прошлом феврале едва преодолевала 700 метров. Горело в груди, отваливались ноги, я материлась от температуры на улице и своего бессилия. ᅠᅠЛюди, преодолевающие 21, 42, 60 или 70 км, казались мне сверхчеловеками! Как такое возможно??? Это ж сколько силы нужно??? ᅠᅠОтветов у меня не было.Инициатор моих безумных поступков - мой муж Дима. Он просто сказал «Послезавтра бежим 21 км». Я восприняла как шутку. ᅠᅠᅠНо муж был серьёзен и непреклонен. Пришлось сдаться и подписаться. План отступления созрел быстро: «Устану - пойду домой». И я расслабилась. Когда мы выбежали, была отличная погода. Ноги несли сами. Обычно на расстоянии 3 км у меня включается сопротивление: хочется всё бросить, остановиться и пойти назад. ᅠᅠᅠПричём, руки-ноги не устают. Это чисто психология. ᅠᅠᅠНо в этот раз сопротивление куда-то ушло. Я бежала и наслаждалась видами. Это было счастье! Как будто меня завернули в тёплое одеяло и дали вкусный чай. ᅠᅠᅠТак прошли 15 км. После перекуса мы побежали дальше. И на 17-м км началось то, к чему жизнь точно не готовила. ᅠᅠᅠНачало болеть правое колено. Мышцы-стабилизаторы перетрудились и объявили мне бойкот. ᅠᅠᅠМы стали делать остановки. Ближе к концу дистанции 100 м бежали и 100 м шли пешком. ᅠᅠᅠЗа 1 км до финиша соло моего колена стало дуэтом. Заболело и левое. Но! Несмотря на боль я была счастлива. Единственное, за что переживала, это 1% заряда телефона. Очень хотелось своими глазами увидеть 21, 1 км. Всё получилось) ᅠᅠᅠЧувствую ли, что это достижение? - Нет) Мой мир не поменялся (может, пока). Просто умею бегать полумарафон. Всё) ᅠᅠᅠКакие у вас были чувства, когда что-то преодолевали или преодолевали ваши близкие?Р.S. Заходите ко мне в инстаграм, буду вам рада)www.instagram.comLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.Всё получится :) Музыка такая умиротворяющая. Послушайте) Ася Герц, психолог
бля
что-то вас смутило?
"✨консультирую в Правительстве России"
да
ждите коричневую мочу в результате изнасилованных в хлам мышц.
Спасибо за беспокойство. Всё было хорошо