Автор - молодец, не только провел исследование, но еще и статью написал!

Сам хотел провести такое исследование, но опасался, что дневник загонит в депрессию, т.к. мало вести, надо потом еще анализировать.

Задумался на счет кофе с утра, т.к. пью на завтрак дома, потом продолжаю пить на работе.

Периоды сонливости также встречаются, но причина до конца не понятна (дело не в кислороде точно), думаю измерить уровень сахара в крови в эти моменты (нет под рукой прибора).

Еще дневник может играть роль трекера для выработки какой-либо привычки, что требует от 21-го дня...