100 км каждую неделю: как бег изменил моё мышление, работу и жизнь
Меня зовут Тома Волнина, и я тот человек, который успевает всё: искать подрядчиков на проекты в «Лайв Тайпинг», учиться, спать по восемь часов, строить отношения и заниматься спортом. Но два года назад я не могла подняться с кровати. В статье расскажу, к…
2525 показов
109K109K открытий
77 репостов
бег не люблю, легкую атлетику люблю - только гладкий спринт в манеже, только хардкор, остальное для пенсионеров)
Да, по меркам спорта я и есть пенсионер =D
С возрастом скорость падает, а выносливость растёт, вот и длинные дистанции :)
А вообще, мне кажется, есть же какая-то предрасположенность: даже в школе я неплохо сдавала нормативы на 2-3 км (какие там они в школе), но очень плохо бегала спринты. Очень-очень плохо :)