- 50 кг за полтора года: как похудеть руководителю с адским рабочим графиком без спорта

На фото разница в 50 килограмм, чуть более полутора лет и два разных по сознанию человека. 172.5 кг. vs. 122.5 кг. Хочу поделиться своим опытом, как я дошел до жизни такой.

- 50 кг за полтора года: как похудеть руководителю с адским рабочим графиком без спорта
8181
1919
22
11

Ну сразу видно: захочет – начал делать – добился. Мужик!

5