Зачем я бегаю ?

У любого действия есть причина, не важно, осознанная она или нет. Я бегаю уже 7 лет и решил понять, что для меня бег и зачем я тренируюсь по 6 раз в неделю.

- Бег - это про стиль

Для меня крайне важна эстетическая составляющая в моей жизни. Архитектура, автомобили, люди, одежда, обстановка в моей квартире и все, что меня окружает, должно быть стильным в моем понимании. В беге тоже самое. Мне важно, чтобы одежда сочеталась по цвету и дизайну. А еще было бы неплохо выделяться среди других бегунов.

- Бег -это про новые знакомства

Бег позволил мне познакомиться с множеством интересных людей.

- Бег - это про другую жизнь

Жизнь профессионального спортсмена имеет свои особенности. До 18 я профессионально занимался велоспортом и хорошо понимаю, что такое тренироваться 10-14 раз в неделю и подчинять всю свою жизнь желанию достичь спортивных целей. Сейчас я понимаю, что в моей жизни есть много важных составляющих: семья, бизнес, личное развитие, спорт. Но возможность иногда погрузиться в жизнь спортсмена, это, как минимум, интересно и дает возможность полностью переключиться с рабочей деятельности.

- Бег - это про процесс

Мне нравятся процессы, которые связаны с бегом. Выбор стартов, тренировки, подбор экипировки, тестирование новых кроссовок, спортивного питания, массаж, баня, соревнования.

- Бег - это про путешествияБег дает возможность путешествовать. Путешествуешь, делая тренировки в новых горах и уезжая на забеги.

- Бег - это про ответственный подход к своему здоровью

Чтобы быстро бегать, нужно контролировать свое здоровье и всячески поддерживать свой организм.

- Бег - это про снятие стресса

Бег – своего рода психологический тоник, который «разгружает» голову и отлично борется со стрессом. Это происходит благодаря эндорфинам и дофамину, которые вырабатываются во время физической активности: первые заглушают болевые ощущения и вызывают состояние умиротворенности, а второй – активизирует сексуальное желание.

- Бег - это про развитие личности.

Бег - это процесс, многогранно влияющий на все сферы жизни. От эмоциональной разгрузки до секса, и пока я вижу только положительные результаты для моего развития. Конечно, если подходить к занятию бегом с умом.

- Бег - это про мотивацию зарабатывать

Занимаясь бегом, есть куда тратить деньги. Я хочу кайфовать от бега во всех процессах, которые с ним связаны, именно поэтому это мотивирует меня зарабатывать деньги.

📱 Для связи t.me/antonovpetr