Когда я впервые услышал о функциональном тренинге, это казалось чем-то модным и новомодным, но не обязательно нужным. Тем не менее, как и многие из нас, я искал способ улучшить свою физическую форму и разнообразить тренировки, которые со временем стали казаться скучными и однообразными. Как только я погрузился в этот вид тренировок, я понял, что функциональный тренинг — это не просто тренд, а мощный инструмент для комплексного развития тела, который может приносить реальные результаты.