Андрей, благодарю за донат, мне очень приятно! Планирую написать еще несколько материалов на другие темы и позже показать отчёт 6 августа - 12 августа и на нём отразить возможные изменения и выводы относительно данного отчёта и следующего. Хочу достичь показателя зелёной зоны более 25% и сократить красную хотя бы до 30%, а также усреднить сон на показателе в 30%, время покажет - получится ли :)
Вообщем-то причина прокастинации в потере смысла - у кого-то жизни, у кого-то в работе. Как только начинаете что-то делать осмысленно - прокастинация пропадает.
И не очень похоже что ретроспективное заполнение таблицы вам этот самый смысл принесет.
Психологи приводят доводы, что прокрастинация - форма психологического самоповреждения. Если утрировать, то это микропопытка самоубийства, по крайней мере, разума, а не тела. :(
Интересная мысль, вы меня сейчас озадачили. Наверно смысл для меня сейчас в моих текущих отношениях и семье, мне это всегда казалось важнее всего остального. Подумаю над этим, вы мне дали очень интересный вектор для размышления, благодарю!
Интересно увидеть, куда вас заведёт эксперимент, продолжайте, пожалуйста
Андрей, благодарю за донат, мне очень приятно! Планирую написать еще несколько материалов на другие темы и позже показать отчёт 6 августа - 12 августа и на нём отразить возможные изменения и выводы относительно данного отчёта и следующего. Хочу достичь показателя зелёной зоны более 25% и сократить красную хотя бы до 30%, а также усреднить сон на показателе в 30%, время покажет - получится ли :)
Вообщем-то причина прокастинации в потере смысла - у кого-то жизни, у кого-то в работе. Как только начинаете что-то делать осмысленно - прокастинация пропадает.
И не очень похоже что ретроспективное заполнение таблицы вам этот самый смысл принесет.
Психологи приводят доводы, что прокрастинация - форма психологического самоповреждения. Если утрировать, то это микропопытка самоубийства, по крайней мере, разума, а не тела. :(
Интересная мысль, вы меня сейчас озадачили. Наверно смысл для меня сейчас в моих текущих отношениях и семье, мне это всегда казалось важнее всего остального. Подумаю над этим, вы мне дали очень интересный вектор для размышления, благодарю!
Может принести ускорение и актуализацию поиска того самого смысла, но это не точно )
А ты не мужской психолог случайно?