Уровень стресса растет. Как справиться с личностным кризисом
Наверное каждый из нас, хоть раз сталкивался с тем, что жизнь в какой-то момент становиться однообразной. Все дни похожи друг на друга и в очередной раз наливая себе кофе на работе, ты томно вздыхаешь.
Причины стресса действительно у каждого свои, и следствия тоже. Когда я стрессовала, то на меня напала бессонница и сильная раздражительность. Я себе взяла тенотен, который восстановил моё эмоциональное состояние без сонливости и привыкания. Сейчас я гораздо меньше обращаю внимание на окружающие проблемы и жить стало легче.