Этот текст о состоянии бессилия и непростую работу над собой в таком состоянии.***Прямо сейчас: сделайте глубокий вдох и выдохните.Задайте себе вопрос: Что изменится, если я не буду работать два дня?Попробуйте почувствовать, как меняется ваше состояние после этого вопроса. Вам неспокойно, суетно или, наоборот, нравится эта мысль?Затем, вспомните, как вы обычно отдыхаете: активно или пассивно? И попробуйте честно ответить себе: какого отдыха вам хочется на самом деле и почему вы не отдыхаете именно так? Сделайте глубокий вдох и выдохните.Чего вам хочется прямо сейчас?Ухватитесь за эту мысль. Попробуйте воплотить её в действие. И не важно, насколько нелепо она звучит, просто сделайте.***Как сейчас себя чувствуете? Как изменилось ваше состояние после действия?
Надо просто давать себе отдохнуть и делать все размеренно, тогда и появятся силы
Всё простое непросто
Ага))