Ешьте меньше сладкого, не грызите ничего жесткого и твердого, не ковыряйтесь в зубах зубочистками и спичками, не злитесь и не нервничайте до скрежета зубов, не открывайте пробки от бутылок и ни в коем разе не тяните еду, пытаясь ее порвать,если она с жилами. Сэкономите на стоматологах сильно. Ну и не деритесь, а если пришлось вступить в мордобой,то держите руки выше - около подбородка. Всем добра и здоровья..