Каждый из нас хоть раз испытывал чувство неуверенности в себе. Это может происходить в работе, в личных отношениях или даже в обычных ситуациях, когда вдруг кажется, что ты просто «недостаточно хорош». Это чувство особенно остро проявляется, когда сравниваешь себя с другими, просматриваешь чужие идеальные профили в соцсетях или слышишь критику в св…