Исповедь апгрейдера: вторая юность в 36 и закон больших циклов

Это моя исповедь, чтобы лучше разобраться в себе и познакомиться с тобой, чтобы тебе было полезно увидеть в моей истории себя
Краткая предыстория. Я родился в маленьком закрытом городе, Спасибо родителям за прекрасное детство. Хорошая школа, сильные преподаватели, уютный город. Поступил в МГУ на Физический факультет и там продолжил заниматься наукой. Потом работал в IT-сфере, в маркетинге и продажах, 3 года в Intel отвечал за направление материнских плат по России и СНГ, потом был свой учебный центр по ЕГЭ и Олимпиадам, потом компания в сфере методологии — 10 лет мы создавали курсы и презентации для крупных заказчиков.

Конечно, такого правильного парня заметила прекрасная девушка и с 20 до 30 лет я пребывал в весьма серьезных отношениях. В последний год брака мы закончили ремонт квартиры, поменяли машину, возвели стены загородного двухэтажного дома с соснами на участке. И родили 2-го ребёнка.
Наверное, каждый парень из маленького города тайно мечтает найти красивую москвичку, урвать приз в лотерею. И такой приз я 15 лет назад выиграл, даже не знаю, чем я это заслужил. И потом от этого приза сам отказался... Почему?
Пока не будем копать слишком глубоко, скажу кратко. Захотелось жить действительно свою жизнь.

Это такая понятная и, в то же время, такая сложная задачка, как прожить действительно свою жизнь, чтобы в 80 лет, сидя на лавочке, вспоминать годы с теплотой и удовлетворением, а не с безысходным разочарованием.
На своём примере расскажу про 3 цикла.
В каждый момент времени почти невозможно делать апгрейд во всём — и в спорте, и в отношениях, и в карьере, и в деньгах (это искусство доступно очень малому % людей очень высокого уровня). “Простым смертным” в каждом цикле нужен фокус на одной сфере. Так поэтапно ты забираешься все выше и выше, созидаешь себя и свою реальность.
В 30 с небольшим я начал жизнь почти заново, и разбил путь на три цикла:
Цикл 1. Физический апгрейд, то есть спорт, тело, физическая форма;
Цикл 2. Сексуальный апгрейд, отношения с женщинами в широком смысле
В сексуальной сфере есть качество не только физической близости, а также и то, с кем, почему, в каком контексте всё происходит, в какими эмоциями идёт общение. Для мужчины быть востребованным у желаемой аудитории женщин критически важно. Если у мужика нет качественного секса, сложно всерьёз думать о развитии бизнеса, настроение паршивое, сосредоточиться трудно. Может, это только моя особенность? Если я не одинок, откликнитесь.
Цикл 3. Профессиональный апгрейд, то есть рост в бизнесе, карьере, деньгах, проф. реализация.
Такие три цикла, пройдя их, быть может, начну жить действительно свою жизнь.
Жить свою жизнь…. Вот как?... Как проявиться в физическом плане, в сексуальном аспекте и создавать ценность для людей на коммерческой основе в рамках своего собственного бизнеса, строить эффективные отношения, чтобы все три сферы соединялись в одно, чтобы все три сферы взаимно помогали друг другу. Чтобы хорошая физическая форма и внешность помогали раскрыть сексуальность и создавать крепкие отношения, чтобы это помогало в бизнесе, чтобы мы вместе продвигали новые продукты, идеи, чтобы создавали ценность для людей. Чтобы ты стал точкой притяжения ценности для людей своим примером, своей энергетикой, своим информационным полем, своей жизнью в целом.
Хороший план! И ох как непросто к такому прийти.
Итак, 3 цикла, Физика, Сексуальность, Бизнес. Я начал с апгрейда физического, с прокачки тела, при этом особо не пытаясь менять другие сферы.
Цикл 1. Физический апгрейд
Шел 2021 год, я более-менее очухался после расторжения 10-летнего брака и окунулся в спорт. Я в этом деле не новичок, с 6 до 20 лет постоянно чем-то занимался, потом перерыв на 10 лет. На самом деле всплески спорта появились еще лет 5 до этого. Каждое лето я на спор подтягивался — сначала 30 раз, потом 33, потом 40 раз.

И вот, осенью 2020 года я подтянулся 50 раз и сразу после этого познакомился с атлетами, которые показали мне стритлифтинг, это подтягиваться с дополнительным весом. Меня затянуло в новый спорт и произошел мэтч, пошли результаты. На первых соревнованиях я подтянул +60 кг, выполнил КМС.
Потом настал 2022 год и на 11 месяцев я устроил себе настоящий спартанский спортивный лагерь. Я решил прожить жизнь профессионального спортсмена — ежедневные тяжёлые тренировки, строгий режим, питание, витамины, тренер и соревнования международного уровня. В середине года я съездил на чемпионат мира и выиграл в своей весовой категории. Дальше рост мышц и силовых показателей продолжился, личный рекорд “на максимум” с доп. весом — 72,5 кг на 1 раз.
Физическая, телесная трансформация удалась. В начале 2021 года я весил 60 кг, пару дней назад весы показали почти 77 кг. Таким образом, за три года я набрал 17 килограмм и это в основном мышцы.
Из худощавого добродушного парня я превратился в мощного накачанного мужчину. Я почувствовал себя иначе на уровне первобытного спинного мозга. Изменились походка, голос, осанка, поведение. Теперь я не особо добродушный, скорее — знающий себе цену (конечно, остался добрым, по крайней мере, стараюсь).

Это были важные и необходимые изменения. Дальше пошла сексуальность.
Цикл 2. Сексуальный апгрейд
Накануне 2022 года от меня ушла девушка, это было впервые в жизни (раньше инициатива была всегда моя), и это был шок. Я осознал, что предыдущие 12 лет я постоянно был в отношениях, которые возникали как-то сами собой, и я совершенно не умею жить БЕЗ отношений и не умею намеренно создавать отношения. Да что там отношения! Даже секс-на-одну-ночь найти не умею, было о чём переживать!

Ну что ж, Challenge Accepted, прозвучал голос внутри меня.
Подкачав мышцы, в начале 2023 года я вернулся в Москву, поселился в симпатичной квартире на 41 этаже с прекрасным видом и начал прокачивать сексуальность.
Нет, я не занимался этим со всем, что движется! Сексуальность в широком смысле — это и общение, кто тебе пишет, как тебя воспринимают, как на тебя смотрят, как тебя хотят.
Откровенно говоря, я заново учился общаться с девушками "в свободном статусе". Как знакомиться, как создавать эмоциональную связь, как узнавать друг друга. Для меня это было абсолютно новой сферой.
Я занимался этим ежедневно по несколько часов, каждый день, весь 2023 год и продолжил в 2024 году. Параллельно продолжал, разумеется, работать и тренироваться.
Сегодня 15 ноября 2024 года, и цикл Сексуального апгрейда занял практически два года, в это время остальные сферы сильно не росли. Но оно того стоило.
Может, я один такой? Мне кажется, каждому активному мужчине сексуальная удовлетворённость критически важна.
Я осознал, что такое сексуальность — и это не количество женщин или интенсивность жарких объятий. Отнюдь. Сексуальность — это про то, что ты ясно можешь распознать свои желания и найти ту, с которой ваши желания совпадают, и сказать ей о них.
Хочется мило болтать ни о чём, параллельно спокойно снимая друг с друга одежду и потом доставить ей 5 оргазмов подряд, мило мурлыкая друг другу шутки в процессе? Прекрасно!
Хочется строить семью и вместе жить эту жизнь, достигая целей и преодолевая трудности. Прекрасно. Об этом следует сразу сказать. Еще прекрасней, когда первое плавно переходит во второе и не противоречит друг другу.
Сексуальность — это про легкость в общении, желаниях и действиях. Это о том, как сбросить оковы стеснения и скованности.

А что в деловой сфере, как там бизнес, спросишь ты? Без резкого роста, но движется.
На самом деле, я постепенно переместился в сферу, где продукт строится вокруг спорта, лайфстайла, сообщества, тесного общения людей, близких по духу. Все началось с малого. Когда я вернулся в Москву, решил всех увидеть очно и собрал всех на 41 этаже. Потом решил дополнить общение презентациями, потом стал специально звать интересных спикеров. Все это переросло в конференции особого камерного формата со спикерами международного уровня и вкусное едой.
Мы провели 25 конференций и на них было суммарно примерно 400 человек. Через неделю будет уже 26-я, придет примерно 25 человек и сильный спикер с серьёзным бизнесом.
На своих конференциях я начал рассказывать о себе, о спорте, о том, как строить свой стиль жизни на новом уровне. С этого месяца я начинаю прокачивать наконец деловую сферу, наступает Цикл 3. Профессиональный апгрейд.
Конечно, продолжаю уделять внимание сфере сексуальности и спорту, без них никуда, при этом, уровень в этих сферах меня уже полностью устраивают , можно переместить фокус на бизнес, карьеру, построение сильного, ценного, востребованного для людей продукта, который будет приносить радость и пользу.

Жизнь идет по спирали, жизнь идет этапами. Нельзя одновременно прокачивать всё — иногда стоит просто успокоиться, чуть-чуть забыть о деньгах и сексе, и прокачаться в спорте, стать обладателем крутого тела. Или, наоборот, забыть про все и прокачивать отношения с человеком своей мечты. Или забыть про всё и развивать бизнес (идеально, если жена / муж всецело в этом поддержит).
Только если акцент на 1 сфере, идет сильный рост. Жизнь идет по спирали, жизнь идет большими циклами.
Ощущаю вторую юность.
Для меня это бесценное ощущение, как и 16 лет назад, мне будто вновь 20, моё тело сильно и полно энергии, я вновь сексуален и удовлетворен, в моей карьере всё только начинается.
Сегодня мне 36.
И всё только начинается.
15 ноября 2024 года, Москва, 41 этаж.