Самый сложный вопрос

Пожалуй, самый сложный вопрос, который я задаю – А что ты хочешь?Еще ни разу не услышала на него четкий ответ.

- Я не хочу, чтобы было вот так-

- ок, а что хочешь?

- Я хочу, чтобы вот этого не было

- ок, этого не будет, а что будет вместо этого? Что ты хочешь, чтобы было?

И здесь у многих ступор. Мы, как будто привыкли мыслить в категории избегания дискомфорта. И весь наш фокус внимания на том, чего мы не хотим. И совсем нет понимания, а хотим то чего.

А мозг наш работает так, что где наше внимание – туда мы и идем. И если в нашей голове фокус на том, что нам не нравится, туда мы и придем. Именно потому, что мы на этом сосредоточены. Когда у нас в голове страхи, дефициты, нехватка чего-то, негатив – туда мы и придем, именно это мы и получим.

Поэтому, самый важный вопрос, который нужно себе задавать и искать на него ответ: А что я хочу? И на этом фокусировать свое внимание. Эта та цель, которая должна быть в голове и на этом должен быть фокус. Не на избегании чего-то, что не нравится. А на том, что я хочу, чтобы было в моей жизни.