Я думаю здесь проблема кроется в том, что сама по себе тренировка сопряжена с лишними действиями, которые делать не хочется. Собрать вещи, добраться до бассейна, переодеться, принять душ и вот это все. Во всяком случае, я иногда забиваю на тренировки в зале исключительно из-за этого. Раньше был зал прям возле работы, я оттуда не вылезал. Сейчас зал далеко и иногда в неделю вообще один раз хожу.
Комментарий недоступен
Я думаю здесь проблема кроется в том, что сама по себе тренировка сопряжена с лишними действиями, которые делать не хочется. Собрать вещи, добраться до бассейна, переодеться, принять душ и вот это все. Во всяком случае, я иногда забиваю на тренировки в зале исключительно из-за этого. Раньше был зал прям возле работы, я оттуда не вылезал. Сейчас зал далеко и иногда в неделю вообще один раз хожу.
Комментарий недоступен