Дарит прокрастинацию, чувство вины и забирает радость от жизни: почему список дел хуже расписания в календаре

«Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто проводит свой день, используя список дел, и на самом деле выполняет всё, что обещал сделать? Вот и я нет», — уверяет писатель и инвестор Нир Эйал.

Навязчивые мысли, в том числе от незавершенных задач, могут уничтожить радости жизни и овладеть человеком, даже когда он пытается отдохнуть
109109

Очень похожая статья была у Николая Товеровского https://vc.ru/life/47269-kak-ya-oslabil-prokrastinaciyu-s-pomoshchyu-prilozheniya-kalendar
Там он описывает свою технику ведения списка дела в календаре.

4
Ответить
Комментарий удалён модератором