Как справиться со стрессом?
Испытываете стресс из-за работы?
Это реакция организма на переутомление или сильные эмоции.
Если понимаете, что трудности временные и не хотите менять сферу деятельности — попробуйте справляться со стрессом самостоятельно.
Собрали для вас несколько советов.
__
Центр образовательных компетенций НТИ
Лидер эффективного образования России
Подписывайтесь, чтобы не пропустить запись на бесплатные курсы
Начать дискуссию