Тренировки — отличный способ разгрузить голову от работы, так как кровь отливает от мозга и некоторое время питает мышцы. Здоровье улучшается + в целом спорт в разумных пределах помогает развивать самодисциплину и мотивирует правильно питаться. К тому же на тренировках можно завести полезные знакомства.
Какую самодисциплину помогает развить любительский спорт? 3 раза в неделю выкроить 2-3 часа на развлечение, а любительские тренировки именно, что развлечения. «Правильное» питание - скорее аскетизм развивает, ну или мазохизм зависит от диеты и последствий, а ну и навыки готовки.
Тренировки — отличный способ разгрузить голову от работы, так как кровь отливает от мозга и некоторое время питает мышцы. Здоровье улучшается + в целом спорт в разумных пределах помогает развивать самодисциплину и мотивирует правильно питаться. К тому же на тренировках можно завести полезные знакомства.
Комментарий недоступен
Какую самодисциплину помогает развить любительский спорт? 3 раза в неделю выкроить 2-3 часа на развлечение, а любительские тренировки именно, что развлечения. «Правильное» питание - скорее аскетизм развивает, ну или мазохизм зависит от диеты и последствий, а ну и навыки готовки.
Комментарий недоступен