Как перестать выгорать и найти золотую середину между продуктивной работой и отдыхом
Привет! Меня зовут Григорий Казаринов. Сегодня я хочу поделиться с тобой о своем опыте выгорания и о том, как я нашел золотую середину, между продуктивной работой и отдыхом.
Я дам самый простой совет от такого выгорания и утомляемости (у нас в Сибири он на мой взгляд очень эффективен).
Когда на улице -25 и ниже подходите к окну и смотрите как работники ЖКХ долбят лед под окнами. Представьте себя на их месте. Представили? Появилась мотивация работать в тепле и головой? Пропало чувство выгорания? Если нет то идите и подолбите лед.