Тест на самооценку от Чермена Дзотти.

Самая большая боль большинства людей - это низкая самооценка. А от этой боли идут и проблемы: в бизнесе, в отношениях, да вообще во всех сферах. Если совсем глубоко копать эту тему, то здесь откроется и нелюбовь к себе, глобальная нелюбовь к себе. Я подготовил для вас своеобразный чек-лист по самооценке. Ставьте единички в тех пунктах, которые соответствуют вашей действительности. Классических итогов тут не будет, просто чем больше баллов, тем ниже ваша самооценка. Поехали!

Тест на самооценку от Чермена Дзотти.
  1. Я часто критикую других людей.
  2. Я часто критикую себя.
  3. У меня высокий уровень тревожности.
  4. У меня огромное количество правил и установок. Я поступаю не как хочу, а как надо.
  5. Страх поступить по-своему.
  6. Мало действий в жизни. Всё больше какая-то мышиная возня, видимость бурной деятельности, а целенаправленных действий мало.
  7. Стремление к социальной желательности. У осетин даже есть такая фраза, которую я слышал постоянно. Она переводится так: "Что скажут люди?" Это одна из главных установок, влияющих на от самооценку.
  8. "Хорошее отношение нужно заслужить, просто так любить никто не будет".
  9. Легкодоступность, навязчивость, стремление угодить любому, кто проявил хотя-бы нейтральное отношение ко мне. А уж если хорошее, я вообще готов пересаживать герань у дома добродетеля в новые горшки. Ну, конечно, в разумных пределах в преданности людям нет ничего плохого. Но когда это черезчур, здесь речь идёт о безвозмездном вложении сил, это прямо особенно интересно и достойно отдельного разбора.
  10. Страх потерять партнёра. И, соответственно, принесение в жертву своих интересов ради того, чтобы любимым было хорошо.
  11. Нет притязаний на алименты. Тут понятно, это касается тех у кого был развод и есть дети.
  12. Пассивное ожидание помощи без открытых просьб. А потом сам же обижаюсь Знакомо? То есть, что-то придумали, ждёте, ничего не просите и сами же обижаетесь.
  13. Страх озвучивать свои желания. Что отвергнут, высмеют, не поймут. Поэтому я лучше не буду озвучивать свои желания.
  14. Неприятие подарков из-за того, что нужно что-то дать в ответ. Лучше я откажусь от подарочка.
  15. Замалчивание претензий. Все в себе.
  16. Избегание конфликтов. Вот здесь я, кстати, поймал себя, я очень часто избегал конфликтов.
  17. Накопительство обид.
  18. Уступчивость, услужливость. Всегда уступаем, то есть, свое мнение, свою позицию не отстаиваю.
  19. Ко всем людям нужно относиться хорошо, ну я же добрый, ну и что, что мне сели на голову.
  20. Стремление угодить другим, никому не причинять неудобств. Похожий пункт уже был. Но тут чуть-чуть другое.
  21. Интересы окружения ставятся выше других. Вот вы часто испытываете страх перед тем, что можете обидеть других? Вот сейчас скажу что-то не так, а он обидется. Поэтому, я лучше промолчу. Или ещё пример. Если людям надо помочь, отдам все свои деньги. Допустим, родственнику нужны деньги в долг, значит, ремонт можно отложить на потом, родственнику нужнее. Людям отказывать нельзя, нужно всегда помогать.
  22. Сдерживание эмоций.
  23. Я не обременяю других своими заботами.
  24. Нерешительность. Застрявание между правильным или неправильным. Вот здесь я тоже себя увидел. Часто бывает так, что я не могу решить, сделать или не сделать. Есть это у меня.
  25. Страх не успеть, спешка постоянная. Раньше у меня это было в большей степени, сейчас в меньшей. Раньше я постоянно спешил и постоянно опаздывал.
  26. Автоматический отказ или согласие. Например, отказ от помощи из вежливости, из-за страха показаться наглым. Или согласие помочь кому-то, хоть вам это и неудобно.

Ну что, считаем результаты? Чермен Дзотти, основатель Клуба Счастливых Миллионеров, инвестор, филантроп.

Начать дискуссию