Выгорание — норма? Часть 2. Подробно про фазы и «Что делать?»

Для начала кратко повторю основные тезисы предыдущей статьи.

5555

"Низкий GABA, норадреналин, ацетилхолин" - вы надеюсь понимаете, что это очень грубое упрощение? Никакой анализ не покажет вам низкой или высокой концентрации этих нейромедиаторов, да еще и в синоптической щели между нейронами)

1

Конечно понимаю. Там в нескольких местах написано, что нейробиология на пальцах, огрубленно-упрощенно. И дан дополнительный контур внешних симптомов. Который не обязательно у всех одинаковый, но на больших выборках вот такой.

1