14 дней позади

Итак, прошли две недели моего эксперимента без алкоголя, без энергетиков и вообще без всякой херни. Что могу сказать? Алкоголь — норм, не парит, если вокруг никто не пьёт. Но если друзья покупают на выходных пивко, где-то в глубине души возникает мысль: “А вот сейчас бы тоже хлебнуть”. Но держусь, всё под контролем.

Энергетики — это отдельная песня. Вот тут сложнее, честно. Банка Red Bull или адреналина иногда просто пляшет у меня в голове, и хочется взять и выпить. Но тоже сдерживаюсь, хотя даётся это сложнее, чем с алкоголем.

Кстати, подумал тут: если тебе надо контролировать себя, чтобы не пить алкашку, значит, это уже звоночек. Люди не любят признаваться, но часто у многих это первая стадия зависимости. Если думаешь иначе - попробуй месяц не пить )))

А вот с утренним контрастным душем всё супер. Это уже прям ритуал. Зарядка идёт туговато, но я всё равно делаю. Мозг иногда ноет, что не хочет, но я его побеждаю. Гири — вообще огонь, втянулся, ничего уже не болит, и я чувствую себя отлично.

В общем, идём дальше. 14 дней из 100 — только начало.