Срыв - это не конец всего, а часть пути

История о том, как падать красиво

Сидишь, попиваешь кофе из кружки с надписью «Я могу всё», листаешь социальные сети и думаешь: «Господи, какой же я молодец». И тут — бац. Внезапный звонок от старого корефана, незапланированная встреча с бывшей, банальная ссора с мамой, или просто утром не вышло солнце как надо. И ты снова где-то в подворотне, ищешь то самое дерьмо, от которого так тщательно бежал.

Знакомо? Добро пожаловать в клуб «срывистов». Членский билет пожизненный, но это не значит, что все потеряно.

Статистика не врет — все срываются

По данным российских наркологов, у 85%(99%) зависимых случаются рецидивы в течение первого года после решения «слезть» с наркотиков. Не 50%, не 70% — подавляющее большинство. Это не потому, что мы слабые или безвольные. Просто зависимость — хроническое заболевание, как диабет или гипертония. Но будьте готовы к тому, что люди вокруг будут считать, что это просто отговорки - шлите их нахуй и не оправдывайтесь перед ними.

У диабетика может подскочить сахар после торта, у гипертоника — давление после стресса. И никто не кричит: «Все, ты облажался, больше не лечись». А с зависимыми почему-то иначе.

За 2025 год в России зарегистрировано 25,2 тысячи случаев острых отравлений наркотиками. Это те, кто попал в больницы. А сколько еще тихо срывались дома, в подъездах, на дачах — статистика молчит.

Срыв начинается не с дозы

Самое коварное в срывах — они начинаются задолго до того, как ты взял в руки шприц или дорожку. Эмоциональная стадия рецидива может длиться неделями. Ты просто начинаешь забивать на себя: перестаешь нормально есть, спать, общаться с людьми.

Думаешь: «Ну что такого, если я сегодня не позвоню спонсору? Ну что такого, если пропущу собрание АН?» Мелочи, блядь. А потом эти мелочи складываются в одну большую картину под названием «я готов употребить».

Дальше приходит «психическая стадия» — когда в голове уже крутятся мысли о веществах. Помнишь, как было хорошо? Помнишь, как снимало все проблемы? А про то, как потом лежал в больнице или клянчил деньги у родителей — это как-то стирается из памяти.

Почему я снова здесь

Мой первый срыв случился через восемь месяцев трезвости. Повод был идиотский — я немного поссорился с мамой, и в этот же день случайно встретился с тем, с кем и подсел на эту дрянь. Серьезно. Не в том месте, не в то время.

Второй раз сорвался после 4ех месяцев трезвости. Тогда причиной стала нелюбимая работа, воспоминания о том, что я упустил из-за проблем с наркотиками и решил выпить вина, а дальше по сценарию тяжелые наркотики.

И так можно перечислять каждый срыв, пожалуй тут хватит и двух примеров, смысл вы поняли

Каждый раз думал: «Все, теперь точно конец. Столько времени потрачено впустую». Но специалисты говорят, что срыв — это не обнуление счетчика, а часть процесса выздоровления. Звучит как оправдание, но это правда.

Дно имеет дно

После каждого срыва становилось хуже. Не физически — хотя и это тоже. Средняя продолжительность жизни наркомана в России — 3-5 лет с момента начала употребления. Но морально было еще тяжелее.

Смотреть в глаза родителям, которые уже в который раз слышат: «Мам, я сорвался». Объяснять друзьям, почему опять исчез на неделю. Лежать неделю в кровати в слезах, от безвыходности

Хуже всего — разочарование в себе. Когда понимаешь, что вся твоя «духовность», «работа над собой» и «личностный рост» разлетелись в пух и прах от одной дозы.

Что срыв на самом деле означает

После третьего рецидива начал понимать: э»срыв — это не провал, а информация». Горькая, неприятная, болезненная, но информация.

Первый срыв показал, что я не умею справляться с конфликтами. Второй — что использую наркотики как способ не чувствовать боль. Третий — что у меня проблемы с контролем и самоуверенность зашкаливает.

«Каждый рецидив — это урок о том, что не работает в твоей программе выздоровления»Не хочется об этом думать, когда лежишь с передозом в реанимации, но факт остается фактом.

Вставать после падения

Знаешь, что самое сложное после срыва? Не детокс, не ломка, не стыд перед родными. Самое сложное — снова поверить, что можешь быть трезвым.

После каждого рецидива казалось, что это окончательно. Что я из тех, кто «не вывозит». Что лучше честно употреблять, чем врать себе и окружающим про «выздоровление».

Но рецидив может стать поворотной точкой к более устойчивому выздоровлению. Главное — не сдаваться и использовать этот опыт во благо.

Четвертая попытка длится уже 4ый месяц. Может быть, и она не последняя — хрен его знает. Но каждый раз я становлюсь чуть умнее, осторожнее, честнее с собой.

Срыв — это часть истории выздоровления, а не ее конец.

Дерьмовая часть, болезненная, но часть. И если ты читаешь это после очередного рецидива — не опускай руки. В России официально около 6-7 миллионов наркозависимых, и каждый из них имеет шанс на выздоровление.

Даже после самого жесткого срыва - утро все равно наступает. И это утро может стать первым днем новой жизни.