Проверка советов про успешное утро
Интернет богатый на статьи о пользе утра. Однако почти никто из авторов статей не пробовал прожить хотя бы неделю так, как они пишут. Поэтому многие люди скептически относятся к таким авторам. Однако я решил попробовать правила успешного утра на себе. И теперь я могу указать на все плюсы и минусы.
Я лично рекомендую каждому просыпаться в 6 часов
Смысл, тащемта, не столько в пробуждении именно в 6 (можно и в 5, и в 7), а в подъёме в одно и то же время.
Впрочем, учитывая, что благодаря нашим бестолочам-депутатам и такому же императору, страна уже вторую пятилетку живёт по вечному «зимнему» времени, вставать пораньше (и ложиться пораньше) — грамотный ход. Больше светового дня придётся на период бодрствования
страна уже вторую пятилетку живёт по вечному «зимнему» временислава богу, что отказались от идиотской идеи про перевод часов