5 популярных вопросов офтальмологу о зрении детей
Нужно ли ребёнку носить очки постоянно, когда впервые проверять зрение и можно ли предотвратить близорукость? На самые частые вопросы родителей отвечает профессор Елена Ивановна Беликова, д.м.н., офтальмохирург.
1. Нужно ли детям носить очки постоянно?
Назначение очков всегда производится по медицинским показаниям, после полного обследования у офтальмолога. В большинстве случаев очковая коррекция назначается для постоянного ношения, потому что именно она помогает глазам развиваться правильно.
Редко очки назначают «для работы» — например, только для чтения, письма или занятий. Если врач рекомендует носить их весь день, значит, это необходимо для формирования симметричного зрения и правильной работы глазных мышц.
Снимать очки «для отдыха» без указаний врача нельзя — это может привести к ухудшению зрения или закреплению неправильной зрительной привычки.
2. Вредны ли гаджеты?
Подробно об этом рассказано в материале «Гаджеты и зрение детей: правда ли электронные устройства сильно портят глаза», но коротко — не сами гаджеты вредны, а длительное и неправильное их использование.
Телефоны и планшеты требуют близкого фокусирования, ребёнок моргает реже, мышцы глаз перенапрягаются, возникает сухость и утомляемость. Оптимально ограничить экранное время (до 3 часов в день у детей младше 12 лет и до 4 часов — у подростков) и каждые 15–20 минут делать перерывы с гимнастикой для глаз.
3. Когда проверять зрение ребёнку в первый раз?
Первичный осмотр проводится ещё в роддоме, где врачи исключают грубые врождённые патологии.
Затем существуют декретированные сроки, которых стоит придерживаться:
- первый тщательный осмотр — до года или в год ребёнка;
- последующие — в 3 года, перед школой и ежегодно в школьном возрасте.
Чем раньше детский офтальмолог обнаружит отклонения, тем проще их скорректировать. К сожалению, нередко родители обращаются, когда ребёнок уже щурится или жалуется на туман перед глазами. В таких случаях лечение сложнее и дольше, хотя многие проблемы можно было предотвратить своевременным осмотром.
4. Поможет ли избежать проблем полное исключение гаджетов?
К сожалению, нет — и сегодня это практически невозможно. Гаджеты прочно вошли в процесс обучения и общения. Даже если дома их ограничить, ребёнок всё равно сталкивается с экранами в школе.
Полное исключение не избавит от риска близорукости, потому что на развитие зрения влияют наследственность, нагрузка, освещение, осанка, прогулки и физическая активность.
Гораздо важнее — регулярные профилактические осмотры у офтальмолога, грамотное использование гаджетов и режим отдыха.
5. Можно ли улучшить зрение, если уже сформировалась близорукость?
Если близорукость уже развилась, вернуть форму глаза и “вылечить” её полностью невозможно. Задача родителей и врача — остановить прогрессирование и не допустить ухудшения.
Для этого применяются современные методы:
- постоянная оптическая коррекция (очки, мягкие или ночные линзы);
- аппаратное лечение и гимнастика для глаз;
- достаточное пребывание на дневном свете (не менее 2 часов в день);
- контроль роста глаза с помощью специальных диагностических приборов.
Регулярное наблюдение у офтальмолога помогает вовремя заметить изменения и скорректировать лечение.
Итог
Главное, что должны помнить родители: зрение формируется в детстве, и именно от регулярных проверок, правильной коррекции и зрительной гигиены зависит, как ребёнок будет видеть в будущем.
Очки, гаджеты и профилактика — это не повод для тревоги, а инструменты, с помощью которых можно вырастить ребёнка с хорошим зрением. Главное — не ждать жалоб, а проходить осмотры по графику и доверять специалистам.