Как система 12-недельного года помогает мне формировать привычки

У меня огромный список привычек, которые я пытался выработать, но забросил окончательно. Когда же я наладил систему двенадцатинедельного года, то понял, что делаю неправильно, начал действовать по-другому и полезные привычки стали приживаться.

3535

Из первой статьи хотя бы что-то было понятно: решили ускориться (вопрос "зачем" повис в воздухе, ну положим просто интересно стало).

Но из этой я ничего не понял. Хорошие привычки это хорошо. Ок. Но при чём тут "система 4-недельного года"? Выкиньте её из статьи, ничего не случится - только станет проще и понятнее.

Можно ещё сократить до одной фразы "надо делать перерыв каждые 40 минут при работе за компьютером", но это где-то уже было....

4
Ответить

Плохой из вас писатель, зато отличный редактор )

2
Ответить

«Но при чём тут "система 4-недельного года"?»
12-недельного. Благодаря системе привычки начали приживаться лучше, потому что я стал подходить к ним, как к проекту и основательно планировать их внедрение на «ежегодном» планировании. А на стратегической части стал анализировать, делать выводы и корректировать. 

«Можно ещё сократить до одной фразы "надо делать перерыв каждые 40 минут при работе за компьютером", но это где-то уже было....»
Даже из названия, первых абзацев и резюме понятно, что статья не об этом. Привычка ритмичной работы взята просто, как пример. Да и нет цифры 40 в статье.

1
Ответить