Его я ощутил буквально год назад, в свои 18, на первом курсе. К тому моменту, я уже свыкся со своими проблемами и закрывал(очень зря) на них глаза, пусть и пытался что-то вычитать в интернете. Тогда же началась черная полоса в моей жизни. Я каждую неделю верил в то то одно, а на следующей неделе в другое, как заколдованный. То я думал, вот поступлю, все пройдет, то уехать собирался, ужас одним словом. Страшно было просто всегда, даже во сне просыпался в поту. Тогда же я и обратился к родителям-"Мам, я уже не знаю что делать, мне просто плохо". Месяцами все шло на самотёк, родители не понимали, что все реально и в отчаянии в пошел к государственному психиатру, бесплатному. Она меня направила в стационар(без постановки на учёт) с тех пор меня и ведёт Ольга Ивановна. Долго пыталась поставить меня на ноги чем то не страшным, но слава богу назначила мне Имипрамин. Именно тогда я почувствовал настоящее облегчение, мне перестало казаться что вот-вот наступит конец, что меня отчислят, но осталась тревога.
Чувак, а ты коулрофобией (боязнью клоунов) не страдаешь? Ты даже в профиле своем об этом четко написал)
Перемена мышления и мировоззрения - на 90% и только на 10% - приём психофармакотерапии - помогает в вышеуказанных случаях. Мне помогла в первую очередь работа с клиническим психологом, и только как вспомогательное средство - приём антидепрессантов.
Из-за того, что не надо смеяться над проблемами других, поставил лайк.
Пишите, у вас хорошо получается, логично и последовательно, чувствуется искренность и желание помочь другим.
Вы проделали большую работу, много вынесли, спасибо за пост.
Сейчас многие страдают тревожкой, депрессией, выгоранием.
Поделитесь пожалуйста, контактами врача в личном сообщении, спасибо
Панические атаки. Проходила..)) Рекомендую Павла Фёдорова на Ютуб
Я когда беременная была, у меня было подобное состояние. Так недолго и с ума сойти. Попила Магний B6 и всё как рукой сняло. Мне с первого дня помогло.
Очень грамотный подход к вопросу у тебя, парень. А то, что выложил о себе такую информацию - прекрасный поступок ещё и потому, что тренирует смелость, уверенность в себе. Имея эти качества, гораздо проще разобраться со страхами и обменяться опытом. Хочу порекомендовать тебе Николая Дмитриевича Линдэ - шикарного психотерапевта! Есть даже бесплатные его аудио и видео записи, книги. Лично я сейчас сама по нему работаю и планирую пройти его курсы.