Как еда влияет на наше настроение и энергию: Андрей Беловешкин
Лонгрид о том, как правильно синхронизировать режимы питания и дня, и почему голодное состояние – это ключ к продуктивности.
Лонгрид о том, как правильно синхронизировать режимы питания и дня, и почему голодное состояние – это ключ к продуктивности.
Вот раньше не верил, пока сам не попробовал придерживаться режима, и у меня один вопрос - почему я не сделал это раньше?
Всё приходит в своё время) Обычно вещами начинаешь интересоваться только, когда наступает необходимость в них