Как меньше чем за год я исправил плоскостопие и убрал боль в спине и коленях

Мне 35 и несколько лет назад у меня начали прогрессировать проблемы со здоровьем. У меня было страшное плоскостопие, надорванные мениски, 10 лет назад разбитый копчик, который никто не мог вылечить и конечно же страшная сутулость. Я не мог ходить без хромоты. Через год я снова в строю и у меня ничего не болит. Но как?

265265 показов
150K150K открытий
55 репостов

Надо было короткое видео снять, а то у многих тут воображения не хватает представить описанную методику.))

Ответить

Я не ищу лёгких путей, потому взялся делать анимацию. Сделаю новый пост когда будет готова. Подписывайтесь!

Ответить

Да, я вот как ни стараюсь, не могу понять упражнение первое с раскачиванием попы. Слишком мало инфы. На что опираться?

Ответить