Голодовка, ледяной душ, горячая йога: как американские ИТ-предприниматели повышают продуктивность
1111 показов
34K34K открытий

Захари Рэпп развивает три компании. Работает по 18 часов в сутки и спит от пяти до семи часов. По его словам, он болеет не чаще раза в год.Аяз Шабутдинов. Развивает три тысячи компаний. Работает по 23 часа в сутки и спит от 10 до 15 минут. Болеет не чаще раза в никогда.

Ответить

Кроме шуток, мои остаточные школьные знания математики мне подсказывают, что 18+7 немного больше чем 24. И при этом непонятно, как успевать есть, ходить в душ и туалет, и ещё и на йогу?! Если б он был бы ico, я бы однозначно в него вложился.

Ответить

Чото пиздит этот Захари

Ответить
Комментарий удалён модератором

аахахахаахаахаа черт побери это ахахаххаахха

Ответить

Зарегался только из-за Аяза! Так держать Аяз!

Ответить

Да, Аяз такой

Ответить

ппц. в советском союзе изобрели и пропагандировали закаливание организма еще лет 50+ назад. вот у них открытия ппц.

Ответить

Интересно, большая продолжительность жизни ветеранов ВОВ это правда или видимость? Стрессов у них было достаточно. Часто читал что выжившие после концлагерей жили по 90+ лет.

Ответить

Почему-то представился типичный инженер-физик из научного городка. Ебашит на деревянных лыжах двадцатку, потом обтирается снегом. Ходит в походы а-ля Дятлова, где все проблемы решает перочинным ножом. Ест нормальную еду. Ну
тогда-то и джанкфуда не было.
А тут из такого обычного казалось бы образа жизни запилили какой-то мегахайп, репортажи на сиэнбиси и вот это всё.

Ответить
Комментарий удалён модератором
Комментарий удалён модератором
Комментарий удалён модератором

Заболел, наверное и выпал из тусовки...

Ответить
Комментарий удалён модератором

Ну видите позитивный стресс дал свои плоды, подводные ядерные ракеты изобрели! Когда асашай вокруг это и есть позитивный стресс!

Ответить

Мне помог позитивный стресс с профориентацией, когда на летних каникулах после школы подрабатывал на стройке принеси-подаем. После раб. дня немного отнималась левая рука, но правая позволяла изучать хтмл и как то завертелось, перекатился в погромисты.

Ответить

Это негативный стресс

Ответить

Сейчас Трамп наебнет эту финансовую пирамиду под названием США и все эти биохакеры пойдут толчки мыть. Привыкли блять пиарится на халявные деньги псевдо-инвесторов которым нужно пирамиду мыть. Они поняли что в 2008 что пиздец отменяется и начали все заваливать своим говно долгом печатая под него фантики. Но скоро все закончится.

Ответить

предложил заплатить $1 млн за взломать «код старения». А ничего что там, по Библии, серафим с огненным мечом стоит? Хотя бы миллиард предложил, и то мало.

Ответить

вернее херувим

Ответить

Комментарий недоступен

Ответить

Только это попытки не обмануть, а наоборот использовать биологический механизм.

У Нассима Талеба в книге "Антихрупкость" как раз идет речь о таких стрессорах с позитивным влиянием. Прививки как малые дозы ослабленных вирусов (стрессор для иммунной системы) чтобы выработать иммунитет к болезни. Тренировки (стрессор для мыщц) чтобы стать сильнее. Холодная вода (стрессор для всего организма) закаляет кровеносную систему и активизирует организм.

Наконец-то пиар дошел и до биологичеки обусловленных попыток улучшить и управлять своим организмом, а не наглотаться всех подряд бадов в перемешку с амфетаминами и упороться по своей продвинутости

Ответить

Все сводится к тому, что американцы гениальные маркетологи... преподносить все хорошо забытое (да и не забытое) старое , как нечто новое и на этом зарабатывать - это прям их фича.

Ответить

Я за собой замечал, что хорошо и продуктивно работается на голодный желудок, но только при условии, что он не болит от голода. Можно пить теплую воду достаточно долго подавляя желание поесть и работать-работать-работать... только потом наступает расплата, когда поешь и сразу вырубает спать. Иногда когда аврал оно того стоит, правда я не специально так делаю, просто так получается. Мне еще далеко до американцев.

Ответить

Если от голода желудок болит, к врачу бы. Потому что в нормальной ситуации голод это отдых для пищеварительной системы.

Ответить

Сильно похоже на материал для тех, кто, не знает себя, не доверяет себе, но безоговорочно ликует по любому поводу. А у кого-то вызовет щенячий восторг фраза "Предприниматель работает по 18 часов в сутки и спит от пяти до семи часов." Если индивидуальная, скажем мягко, особенность личности позволяет 18 часов отдавать работе, 5-7(?) на сон, то остальной жизни практически и нет. Если человеку кайфово морозить бубенцы, то найдутся же жизнерадостные позитивные идиоты, которые после поста выгребут лёд из холодильника и засунут в него вместо шампанского свои причиндалы "о, я тоже крут как Джоэл!" Можно сказать, что они идут к успеху, великой цели, на что хочу ответить циитатой "Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Бентли, то все равно в детстве у тебя велосипеда НЕ БЫЛО!"

Ответить

Достаточно жить в России. Тут и холодно и валюта регулярно обваливается в х2 раза и интернет грозят отрубить. Один сплошной стресс.

Ответить

Контрастный душ, легкое закаливание еще не кому мешала!
Главное с умом подходить к делу!
ЗЫ: уже много лет собираюсь, но все лень.

ЗЫЫ: Я тут подумал, лет 200 или более лет назад у людей куча стрессов было в течение жизни. Но,
Жили они меньше нашего.
Фармацевтика рулит!

Ответить

Кто-нибудь пробовал совмещать с биохакингом и вечером 50 таблеток и витамин запивать скотчем и вином?

Каковы шансы стать сверхчеловеком и когда дополнительный час в сутках появляется?

Ответить

от здоровья зависит. знаю товарищей, которые и тренируются жестко, и всякие интересные таблетки кушают (из легальных), но и запивать их умудряются как раз скотчем)))) но там сил уйма была ДО начала этаких фокусов)))

Ответить

“...или поиск новых маршрутов до новой работы”

Ответить

Порфирий одобряэ

Ответить

Запатентовал холодный душ!? Серьёзно??? А совектское "закаляйся, если хочешь быть здоров"? А купания в проруби? А баня как сочетание экстремальных температур!?
Я понимаю что всё новое - это давно забытое старое, но как на это патенты то выдают!?

Ответить

ну хз, я просто прибухиваю

Ответить

ЭкстрЕмальный атлет

Ответить

.

Ответить

Переезжали бы в Магадан или на Аляску, а то дурью маются.

Ответить

суть ЛЮБОЙ тренировки - это расширение границ через "нихачу".

ну собственно... это было краткое содержание статьи :)

бля, сам перечитал... пойду хоть коурсеру загружу что ли.

Ответить

Мой дедушка закаливался с 13 лет и зимой ходил в одной рубашке, не болел ОРВИ годами. В свои 50 выглядел на 35.
А они это называют прорывом? Надо бы ему подсказать, что в долине за техники о "закаливании" готовыбольшие деньги отдавать

Ответить

а сколько у него времени уходит на то, чтобы писать о своих достижениях и постить фоточки в инстаграмм и фейсбук?

Ответить

Можно им в силиконовую долину запульнуть технологию "уринотерапия". Пусть омолаживаются;)

Ответить

Валера, все фигня, тебе никто денег не даст.

Для начала разделить сравнение терминов "вредный стресс" и "позитивный стресс".
Тупо в механике уравнения есть одна переменная, которая делает стресс "позитивным".
А потом и остальное станет понятным...

По факту в статье перечислены методы повышения эффективности метаболизма.
А Углубленную Теорию стресса в студию. Любезно прошу кто возьметься.

Ответить

--- Предприниматель Захари Рэпп развивает три компании

это значит, что на самом деле он не делает ни одной

Ответить

Когда у тебя есть очень много времени и ты уже не знаешь чем ещё себя занять.

Ответить