Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.
Спасибо за статью, было интересно почитать! Единственное, я после этой статьи теперь вообще боюсь даже дышать, вдруг я это неправильно делаю😂😂 не говоря уже про техники отдыха и спорт
А автор разве не упомянул? Обязательно надо делать дыхательную гимнастику.